Файл "Полноценное питание"
Ответы на волнующие вопросы:
• как строить рацион в зависимости от вашего запроса и состояния здоровья
• инструкция стройности
• сахар
• глютен
• молочные продукты
• что?когда?сколько есть?
• как сочетать продукты, какие специи подбирать, как готовить продукты, чтобы получать максимум пользы
• псевдо полезные продукты
И еще 38 страниц важных ответов.