Которая учитывает Ваши индивидуальные данные, которые вы указываете при заполнении анкеты. На основе анкет и дневника питания составляется рацион питания с учетом суточной потребности в калориях, в белках, жирах, углеводах.

Файл в формате вопрос-ответ на 28 страниц,который включает в себя наиболее волнующие вопросы и ответы о питании и уходе за собой.

включает в себя наглядную схему продуктов, из которых Вы будете готовить себе блюда. Все продукты простые, экзотических нет

Постоянная обратная связь,коррекция питания,ответы на ваши вопросы и поддержка

20-минутные тренировки для здоровой спины,шеи и плоского живота на каждый день

Сборник простых и здоровых рецептов,с минимумом готовки

В них вы узнаете о женских секретах,как избавиться от утренних отеков и убрать целлюлит.

Это руководство по питанию,которое поможет вам поддерживать вес и улучшить здоровье